男子连吃100天麦当劳减重53斤
要是你都觉得健康减肥是个难事，那可能会不是你太心急了，合理膳食、休息一会当然就就够。
近日，据外媒登出来，美国一58岁男子实际连吃100天麦当劳的节食，体重由1085公斤降至81.4公斤。
报道称该男子一日三餐的伙食均为麦当劳，根据他为自己设定的规则，他只能吃下所点餐品的一半，但可以随心所欲地选择任何他想要的食物，包括甜点。
听从这位男子的说法，坚持两个月早上只吃三餐，不吃零食，用白开水能用苏打水。每隔一天的喝水量最少2400-2700射精。
现在，他早就利用了减重效果的目标，并去设置了别的目标来达到体重：这除开煅炼和一直会减少餐量。\\\\相对于这个事情，网友确实是激烈争辩不仅仅，有人觉得它表示这那是轻松搞笑的，还有一个网友来表示，还说麦当劳是垃圾食品吗？
有专家直言，单看这个饮食，减肥是必然的，首先光每天喝水量就能超越大多数人了，饮食也相对简单单一，每天三餐饮食稳定，不会出现暴饮暴食的情况，而且人家吃东西的量也很克制。
所以节食并不是看你吃了什么，并且看你干了什么，不过对于不少饮食对于，汉堡总体早算干净了，碳水、蛋白质其他，可能那是维生素差一些，有些人增肌，汉堡可是首选….
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