银耳汤怎么做才好吃，银耳汤的做法有哪些-鑫创者

银耳汤怎末做大家好，我是第一美食的阿飞，参与阿飞有更多的家常菜供大家建议参考！银耳一直被称为“穷人的燕窝”，价格便宜、营养价值却丝毫不逊色。每一个家庭的经济条件不同，怎么支付金钱的能力也不同，可惜这丝毫不会阻止我们尽自己最大的努力，在经济能力范围内我们好好的关心呵护自己。三块钱的成本就能熬一碗温润滋补的银耳羹，聪明的女人真的每天都在坚持喝。但眼下已经入伏了，天气越来越闷热潮湿，这时候多喝一些汤汤水水，补充营养水分的同时，还能让你舒适的度过夏天。一碗滋补又养颜的银耳红枣羮，伴你清凉过夏天。【银耳红枣羮】1.首先，我们准备着一朵银耳，放入清水中泡发，银耳不要用热水泡，容易发粘流失营养。2.然后把把泡发后的银耳可以去除根部，切成大小均匀的小块。3.打算几粒红枣，反复轻轻揉搓洗净；枸杞一小把，加入适量清水浸泡；冰糖20克放入盆中备用。4.食材准备好，我们就开始熬煮，接过砂锅，慢慢倒入银耳和红枣，加入适量开水，用开水能使煮出的银耳更软滑，接着盖上锅盖，开小火慢炖1个小时，炖银耳不能着急，小火慢炖才能出胶原。5.1个小时以后以后银耳早炖的的很酥烂，这时候全部倒入冰糖和泡软的枸杞，盖上锅盖继续炖10分钟，枸杞下锅不能久炖、容易烂。6.10分钟后冰糖已彻底慢慢融化，银耳在砂锅内晶莹剔透，银耳羮非常的浓郁粘稠，即可关火食用花生。那样最好，这道滋补养颜的银耳红枣羹做到了，女性朋友要多喝，温润滋补、喝出好气色。关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！